Январь 2017

Уважаемые родители!

В соответствии с Приказом Управления образования Администрации Северодвинска № 2 от 11.01.2016 г.

Устанавливается следующий режим для отмены занятий в общеобразовательных учреждениях:

классы	температура наружного воздуха
1-6	-25С и ниже
7-11	-30С и ниже

Рекомендации по проведению занятий физической культурой на открытом воздухе в зимний период года в северной части Российской Федерации:

Возраст обучающихся	Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе.
	без ветра	при скорости ветра до 5 м/с	при скорости ветра 6-10 м/с	при скорости ветра более 10 м/с
5-6 классы	-10-11 С	-6-7 С	-3-4 С	Занятия не проводятся
7 классы	-12 С	-8 С	-5 С
8-9 классы	-15 С	-12 С	-8 С
10-11 классы	-16 С	-15 С	-10 С

Управлением Роспотребнадзора по Архангельской области еженедельно проводится мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.  За период с 09.01.2017 по 15.01.2017 в городе Архангельске зарегистрировано 3 233 случая заболевания ОРВИ и 14 случаев заболевания гриппом, в том числе у детей – 2 047 случаев заболевания ОРВИ и 4 случая заболевания гриппом. Показатель заболеваемости всего населения составил 73.7 на 10 тысяч населения, что выше эпидемического порога на 23 %. С диагнозом ОРВИ и грипп госпитализирован 41 человек, в том числе детей – 28.
В Архангельской области зарегистрировано 8 910 случаев заболевания гриппом и ОРВИ, в том числе у детей – 5 020. Показатель заболеваемости всего населения составил 78,8 на 10 тысяч населения, что выше эпидемического порога на 6,0 %.

Управление Роспотребнадзора по Архангельской области обращает внимание жителей региона: при первых проявлениях заболевания (насморк, першение в горле, подъем температуры, общее недомогание, головная боль, кашель) нельзя посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив. Необходимо вызвать врача на дом. Особенно опасен грипп для детей в возрасте до двух лет, взрослых в возрасте 65 лет и старше и людей любого возраста с определенными заболеваниями: хронические болезни сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет) или с ослабленной иммунной системой, а также беременных.

Больного в семье следует изолировать, соблюдать постельный режим и меры личной повседневной гигиены (в т.ч. пользоваться одноразовыми носовыми платками). Контакты больного с другими людьми должны быть максимально ограничены. Изоляция больного в отдельной комнате, использование лицевых масок (марлевых повязок) для членов семьи заболевшего, частое проветривание (в холодное время года рекомендуется проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин., не допуская снижения температуры воздуха в комнате ниже 20°С) и влажная уборка помещения, где находится больной – все это неотъемлемая часть профилактических мероприятий.

Если врач настаивает на госпитализации, значит, для этого есть веские причины, не отказывайтесь. Своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. Не занимайтесь самолечением.

Помните, что лечение ОРВИ и гриппа должно проводиться только под контролем врача!

Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации  обеспечивает деятельность общероссийского детского телефона доверия с единым номером 8-800-2000-122.

Детский телефон доверия – это психологическая помощь, которая оказывается профессионально, анонимно и бесплатно.

Фонд создал новую серию социальных рекламно-информационных материалов о телефоне доверия.

Ознакомиться с новыми рекламно-информационными материалами можно на сайте Фонда в разделе «Детский телефон доверия», подраздел «Рекламно-информационные материалы: http://fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya/reklamno-informatsionnye-aterialy/.

Материалы доступны для скачивания по ссылкам:

видеоролик «Приснилось» https://cloud.mail.ru/public/79KK/1uD3FGwdj;

видеоролик «Угол» https://cloud.mail.ru/public/97Vz/cTzm6dEpz;

видеоролик «Что? Где? Когда?» https://cloud.mail.ru/public/LMv2/DCgciZRMC;

видеоролик «Супергерои»  https://cloud.mail.ru/public/7fAg/g2X5JUMSU;

плакат «Диалоги» https://cloud.mail.ru/public/GNHP/Tjoh8UdB1;

плакат «Ваза»  https://cloud.mail.ru/public/79KK/1uD3FGwdj.

В акции приняли участие 25 классов

Самые активные классы: 11Г, 11Б, 11В, 10В, 10Г, 5Б, 6А, 7А, 7Б, 7В, 8А, 8Б, 8Г, 9А, 9Б, 9В

 28 декабря в лицее проходил традиционный новогодний переполох (ответ. Совет обучающихся лицея). Также состоялся новогодний квест для обучающихся 5-11-х классов по интерактивным площадкам: новогодняя викторина, лабиринт, «черный ящик», «из большого слова – маленькое», «Угадай мелодию», Алиас, Новогодние задачи, танцевальный крокодил.

Итоги квеста:

I место – 10Г, 8А

II место – 8Г, 9Б

III место – 8В, 9А.

Прошел конкурс новогодних костюмов. Самые интересные костюмы представили классы: 9А, 5А, 7В, 8А.

В рамках реализации проекта «Мы разные, но мы вместе» с обучающимися спецшколы-интерната проведены два мастер-класса «Вкусно, полезно» и «Новогодняя открытка своими руками». Обучающиеся лицея провели уроки в школе-интернате (День дублера), Веселые старты, ребята из 9 А класса организовали и провели новогодний утренник.

 17 декабря 2016 года состоялась традиционная Новогодняя ярмарка. Участие в ней приняли 18 классов. Самые активные: 5А, 5Б, 5В, 6А, 6Б, 6В, 7А, 7Б, 7В, 8Б, 10Г классы.

На вырученные средства оформлены подписки для Дома престарелых и спецшколы-интерната, приобретены подарки для реабилитационного центра «Ручеек», детской больницы, детского дома.

Как избежать обморожения?

Обморожение – повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 C.

При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Врачи советуют в холода как можно меньше времени находиться на улице.

По статистике более 90% случаев обморожения приходится на лиц находящихся в тяжелом алкогольном опьянении.

Спутники обморожений – тесная обувь, повышенная потливость ног, заболевания сосудов ног, приводящие к недостаточному кровообращению, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в которой человек находится долгое время, предшествующая холодовая травма, заболевания сердца (опять же проблемы кровообращения), тяжелые механические повреждения с кровопотерей, курение на морозе и другие факторы..

Признаки и симптомы:

1. Потеря чувствительности поражённых участков;
2. Ощущение покалывания или пощипывания;
3. Побеление кожи (1-я степень);
4. Волдыри (2-я степень);
5. Потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).

Первый признак, предупреждающий о возможном обморожении – переохлаждение организма. Причину у переохлаждения те же: тесная обувь, сырая одежда и т.п. Есть три степени переохлаждения:

Легкое переохлаждение:

Знакомо всем нам по состоянию «гусиная кожа» На этой стадии температура тела падает до 34-32 градусов, кожа бледнеет, появляется озноб, дрожание нижней челюсти, затрудняется речь. Пульс замедляется до 60-66 ударов в минуту, артериальное давление может быть немного повышено. Легкое переохлаждение сигнализирует о возможном обморожении I-II степени.

Среднее пререохлаждение:

Основной признак – сонливость «сейчас лягу и усну тут в снегах». Температура тела падает до 32-29 градусов. Сознание пациента угнетено, взгляд бессмысленен, кожа бледная или синеватая иногда с мраморным отливом. Пульс замедляется до 50-60 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное давление слегка понижено, дыхание редкое – до 8-12 в минуту, поверхностное. Среднее переохлаждение сигнализирует о скорее всего имеющем место обморожении лица и конечностей I степени и возможном обморожении II-IV степени.

Тяжелое переохлаждение :

Температура тела падает ниже 31 градуса, больной без сознания, наблюдаются судороги, возможна рвота. Пульс замедлен до 45-35 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное давление снижено. Тяжелое переохлаждение – гарантированное свидетельство обморожений II-IV степени, а возможно даже оледенений конечностей.

Первая помощь при обморожении:

1. Уйти с холода. На морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и опасно.
2. На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.
3. Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут нежно массируя конечность.
4. Выпить тёплый и сладкий чай.

Необходимо отслеживать общее состояние и место обморожения в течение суток. Если появились симптомы 2-й и 3-й ступени, срочно обратитесь к врачу.

Как избежать переохлаждения и обморожения?

1. Если на улице мороз, не ходите пьяным. Сидите дома или возьмите такси.
2. Не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом, делает конечности более уязвимыми.
3. Не гуляйте на голодный желудок.
4. Одевайтесь неплотно слоями «как капуста» – между свитером и майкой и между курткой и свитером обязательно должны быть прослойки воздуха. Не носите зимой тесную или влажную обувь, стирайте носки. Если сильно потеют ноги – надевайте шерстяные носки, они лучше впитывают пот. Берите на работу запасную сухую пару.
5. Не выходите на мороз без варежек, шарфа и шапки. Помните, что перчатки греют хуже рукавиц.
6. Постарайтесь не носить при морозе -30 серьги, кольца и пирсинг. Во-первых, металл остывает быстрее тела. Во-вторых, украшения затрудняют нормальную циркуляцию крови.
7. В морозы, пользуйтесь специальными кремами для лица и рук.
8. Следите за лицами товарищей – если уши приятеля поменяли цвет, принимайте меры. После прогулки, обязательно посмотритесь в зеркало.
9. Замерзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками.
10. Если где-то заглохли на трассе, помните, что в машине в любом случае теплее и безопаснее.
11. Не стойте на ветру. Ветер – часто ключевая причина обморожений.
12. Не выходите на улицу с влажными волосами.
13. Если намокла одежда или обувь (упали в прорубь), ее в любом случае необходимо снять и выжать. «На себе» сушить вещи нельзя. После того, как мокрая одежда надета обратно хорошо поделать зарядку, не давая организму остыть.
14. Еще никому не помешал взятый в дорогу термос с горячим чаем.

Пресс-служба регионального управления МЧС